LMM- Lommarundan avkortad - LMM

Tisdag 3 februari 2026 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tisdag på LMM, mörkt, -2 och 15 m/s (bron). Brrrr 🥶 Fick mig att vända hem tidigare till bastun och lämna gänget åt ödet.

5,47 km
Distans

33:27
Tid

6:07 min/km
Snitt

128
Snittpuls

137
Maxpuls

170
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Gaviota 5

Total distans:

24:17:18

232 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	123	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	127	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	128	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	128	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	130	30:52	5,00 km
6	0,47 km	2:35	5:32	134	33:27	5,47 km

annons