Gungvala Pustebacken

Torsdag 5 februari 2026 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

53:42
Tid

5:22 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Asics Superblast 2

Total distans:

67:23:21

724 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	124	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	130	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	134	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	140	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	140	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	137	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	139	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	138	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	139	48:19	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	139	53:41	10,00 km
11	0,01 km	0:02	6:05	131	53:43	10,01 km

annons