Löpning 2026-02-07

Lördag 7 februari 2026 06:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återigen en morgon med en temperatur kallare än 20 minusgrader på min löpning till jobbet. Blir en hel del kläder på 😂🏃. Kommer bli lätt framåt våren med enbart shorts och linne 🤠

12,09 km
Distans

1:02:24
Tid

5:10 min/km
Snitt

135
Snittpuls

144
Maxpuls

190
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Gillas av

Hans Persson, Petter Bogren, Mats Edelryd och Jens Bylund

Kommentarer

brr

Julian Eliasson. ^^ | 7 februari 11:19

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	124	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	133	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	135	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	133	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	134	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	135	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	138	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	138	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	137	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	136	51:45	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	137	56:51	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	138	1:01:56	12,00 km
13	0,09 km	0:28	5:20	143	1:02:24	12,09 km

annons