Löpning 2026-02-12

Torsdag 12 februari 2026 08:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters löpning hem från jobbet 🤠🏃. Idag blev det progressiv löpning.

12,39 km
Distans

1:01:23
Tid

4:57 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

190
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

107:24:08

1300 km

Hans Persson, Petter Bogren, Mats Edelryd och Anders Larvia

En sån tempokurva skulle man vilja kunna få till utan att starta i 7 tempo. Imponerande Magnus.

Hans Persson | 12 februari 09:56

Tack Hans 🤠🏃

Magnus Wik | 12 februari 13:27

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	117	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	129	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	134	15:35	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	131	20:34	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	129	25:33	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	133	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	135	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	136	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	141	45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	133	50:14	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	134	54:58	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	142	59:35	12,00 km
13	0,39 km	1:49	4:42	146	1:01:24	12,39 km

annons