Banvallen

Måndag 16 februari 2026 16:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt pass i en kall vind och lite trist vinter

6,48 km
Distans

37:42
Tid

5:49 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SUPERBLAST 2 EKIDEN

Total distans:

25:12:20

274 km

Tobias Johannesson, Thomas Abelt och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	125	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	129	11:14	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	127	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	129	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	130	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	129	34:54	6,00 km
7	0,48 km	2:48	5:47	132	37:43	6,48 km

annons