annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Vilshultsrundan

Torsdag 19 februari 2026 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

41:53
Tid

5:14 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

180
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (karta)

148 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

111:25:06

1246 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2026	5,88 km	28:29	4:51 m/km
26 februari 2026	10,01 km	52:29	5:15 m/km
25 februari 2026	8,24 km	41:47	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	129	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	133	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	136	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	134	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	136	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	134	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	139	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	138	41:52	8,00 km
9	0,00 km	0:01	5:28	137	41:53	8,00 km

annons