Hultaboda Tången Faråkra

Fredag 20 februari 2026 16:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fredagsrunda

12,27 km
Distans

1:07:59
Tid

5:32 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SUPERBLAST 2 EKIDEN

Total distans:

25:12:20

274 km

Tobias Johannesson, Thomas Abelt och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	119	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	128	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	133	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	132	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	133	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	130	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	130	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	135	43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	131	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	130	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	129	1:00:50	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	127	1:06:30	12,00 km
13	0,27 km	1:29	5:32	131	1:08:00	12,27 km

annons