Vilshultsrundan

Lördag 21 februari 2026 11:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev en liten runda i alla fall, tungt var det. Skidor på halen med hundarna innan var kul.

5,57 km
Distans

29:54
Tid

5:22 min/km
Snitt

130
Snittpuls

142
Maxpuls

180
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

111:25:06

1246 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2026	5,88 km	28:29	4:51 m/km
26 februari 2026	10,01 km	52:29	5:15 m/km
25 februari 2026	8,24 km	41:47	5:04 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	117	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	133	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	128	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	131	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	135	26:54	5,00 km
6	0,57 km	3:00	5:17	136	29:54	5,57 km

annons