LMM Bjärred

Tisdag 24 februari 2026 18:15

Löpning - Distans LT-fokus Tröskel Klubbträning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,6 km
Distans

1:09:42
Tid

5:08 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

326 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (karta)

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

91:54:31

991 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	106	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	132	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	136	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	139	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	136	28:35	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	142	34:02	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	146	38:38	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	149	43:13	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	146	47:43	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	149	52:09	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	154	56:42	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	153	1:01:07	12,00 km
13	0,33 km	1:28	4:26	154	1:02:35	12,33 km
14	1,00 km	5:38	5:38	141	1:08:13	13,33 km
15	0,27 km	1:30	5:29	122	1:09:43	13,60 km

annons