Löpning 2026-03-03

Tisdag 3 mars 2026 08:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Liten omvägslöpning hem från jobbet. Plusgraderna har gjort att det blev lite moddigt och slirigt på vissa ställen.

13,22 km
Distans

1:06:57
Tid

5:04 min/km
Snitt

135
Snittpuls

144
Maxpuls

188
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2305:23:51

25020 km

Nike Vomero Svart/Gul

Total distans:

17:26:06

206 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	115	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	132	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	137	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	133	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	131	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	136	30:30	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	137	35:32	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	135	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	137	45:40	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	140	50:43	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	140	55:48	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	141	1:00:50	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	141	1:05:54	13,00 km
14	0,22 km	1:04	4:50	141	1:06:58	13,22 km

annons