LMM Bjärred

Tisdag 17 mars 2026 18:17

Löpning - Distans Tröskel Klubbträning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,59 km
Distans

1:06:23
Tid

4:53 min/km
Snitt

146
Snittpuls

173
Maxpuls

176
Stegfrekvens

341 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (karta)

22 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Hyperboost Edge

Total distans:

4:03:07

49 km

Kompisar på passet

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	115	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	129	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	133	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	133	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	129	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	139	31:52	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	157	36:17	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	163	40:41	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	165	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	167	49:10	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	167	53:32	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	168	57:48	12,00 km
13	0,33 km	1:25	4:14	168	59:12	12,33 km
14	1,00 km	5:42	5:42	153	1:04:54	13,33 km
15	0,26 km	1:29	5:44	145	1:06:24	13,59 km

annons