1949 • Göteborg

Skatås milen + t o r

Fredag 29 juli 2011 10:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skatås Milen med upp- o nerjogg. Varmt o fuktigt, 25°C. Hyfsat men saknar riktigt bett i uppförsbackarna.
12,57   km
Distans
1:09:52
Tid
5:33   min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 
175:58:00
1714 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2023 12,95 km 1:18:05 6:02 m/km
9 maj 2021 12,43 km 1:20:07 6:27 m/km
5 april 2021 12,51 km 1:16:47 6:08 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,38 km8:005:491158:001,38 km
21,03 km5:465:3713313:462,40 km
30,97 km4:555:0314118:423,38 km
40,94 km4:495:0914423:314,31 km
51,01 km5:255:2115028:555,32 km
60,99 km5:285:3215334:246,31 km
70,99 km5:195:2114639:437,31 km
80,90 km4:575:3115344:398,20 km
90,99 km5:225:2715450:029,19 km
101,05 km5:465:3116155:4810,24 km
110,97 km5:085:191621:00:5611,20 km
121,37 km8:566:321431:09:5212,57 km