lilla

Fredag 23 mars 2012 12:02

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

16+ soligt :) helt underbart väder att gå i. ingen vind. lukas puls. uppför skidbacken.

6,07 km
Distans

1:01:54
Tid

10:12 min/km
Snitt

158
Snittpuls

192
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2025	6,17 km	39:02	6:20 m/km
19 november 2025	7,27 km	45:12	6:13 m/km
13 november 2025	6,88 km	43:15	6:17 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:45	9:45	138	9:45	1,00 km
2	1,00 km	9:30	9:30	151	19:15	2,00 km
3	1,00 km	9:17	9:17	164	28:32	3,00 km
4	1,00 km	9:42	9:42	163	38:14	4,00 km
5	1,00 km	11:43	11:43	163	49:56	5,00 km
6	1,00 km	11:25	11:25	164	1:01:21	6,00 km
7	0,07 km	0:33	8:03	161	1:01:54	6,07 km

annons