Tahult-Landvetter S

Lördag 2 juni 2012 10:36

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Även om gårdagens pass kändes i benen kändes det kanonbra hela vägen! Tänk om Göteborgsvarvet hade varit idag istället...

15,12 km
Distans

1:21:02
Tid

5:22 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Inspire 6

Total distans:

119:51:48

1277 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 augusti 2012	15,12 km	1:22:10	5:26 m/km
7 augusti 2012	15,13 km	1:22:07	5:26 m/km
27 maj 2012	15,17 km	1:36:14	6:21 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	131	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	137	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	151	18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	145	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	141	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	142	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	149	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	158	45:08	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	153	50:13	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	161	55:09	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	163	1:00:17	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	165	1:05:40	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	167	1:10:57	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	167	1:16:04	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	168	1:20:34	15,00 km
16	0,12 km	0:29	3:59	168	1:21:02	15,12 km

annons