annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

8;an

Fredag 11 januari 2013 12:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första rundan efter en dryg veckas förkylningsuppehåll

8,11 km
Distans

50:20
Tid

6:12 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 september 2025	8,51 km	56:48	6:40 m/km
14 november 2021	9,29 km	54:35	5:53 m/km
4 oktober 2021	9,11 km	55:46	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Tomas Hansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	139	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	137	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	133	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	131	25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	135	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	139	37:58	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	140	44:13	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	146	49:50	8,00 km
9	0,11 km	0:30	4:44	151	50:20	8,11 km

annons