annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

8;an

Fredag 5 april 2013 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,09 km
Distans

43:12
Tid

5:20 min/km
Snitt

156
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara2

Total distans:

84:22:28

921 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 september 2025	8,51 km	56:48	6:40 m/km
14 november 2021	9,29 km	54:35	5:53 m/km
4 oktober 2021	9,11 km	55:46	6:07 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Steve Hero och Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	144	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	155	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	156	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	155	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	156	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	158	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	158	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	161	42:50	8,00 km
9	0,09 km	0:21	4:10	161	43:12	8,09 km

annons