<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Kyrkhultsvägen

Onsdag 14 augusti 2013 19:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14+ soligt. lite sliten i benen.

9,03 km
Distans

52:52
Tid

5:51 min/km
Snitt

158
Snittpuls

170
Maxpuls

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 mars 2024	9,99 km	56:46	5:41 m/km
17 mars 2024	10,30 km	57:28	5:35 m/km
7 februari 2024	9,34 km	52:59	5:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	147	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	155	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	155	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	158	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	159	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	158	35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	161	41:36	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	162	47:19	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	164	52:42	9,00 km
10	0,03 km	0:10	4:57	170	52:52	9,03 km