Biskopsmåla skola T o R

Måndag 19 augusti 2013 19:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

ont i benen dom första 2km, släppte lite sen efterhand så det gick hyfsat på slutet.

8,03 km
Distans

47:35
Tid

5:56 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

Skor

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 mars 2026	7,37 km	45:14	6:08 m/km
5 mars 2026	7,66 km	41:59	5:29 m/km
10 februari 2026	7,85 km	44:38	5:41 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	144	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	151	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	152	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	154	24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	152	30:31	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	155	36:30	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	157	42:16	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	161	47:28	8,00 km
9	0,03 km	0:07	4:35	167	47:35	8,03 km

annons