Biskopsmåla skola T o R

Måndag 19 augusti 2013 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

ont i benen dom första 2km, släppte lite sen efterhand så det gick hyfsat på slutet.

8,03 km
Distans

47:35
Tid

5:56 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	144	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	151	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	152	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	154	24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	152	30:31	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	155	36:30	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	157	42:16	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	161	47:28	8,00 km
9	0,03 km	0:07	4:35	167	47:35	8,03 km

annons