1949 • Göteborg

Skatås åttan

Tisdag 3 september 2013 09:45

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skatås 8an, utan uppvärmning. Snabbdistans blev det, hade ju Brooks T7 och de drar iväg. MEN! fick skavsår på en tå, nu blir det blåsor varje tur, varför? 17° o klarblå himmel, fantastiskt fint.
7,88   km
Distans
39:01
Tid
4:57   min/km
Snitt
141
Snittpuls
158
Maxpuls
Brooks T7 2011
Total distans: 
67:04:49
762 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 december 2023 8,54 km 52:50 6:11 m/km
9 december 2023 8,58 km 54:05 6:18 m/km
25 oktober 2023 8,55 km 50:18 5:53 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:321175:321,00 km
21,00 km5:165:1613410:492,00 km
31,00 km5:005:0014615:483,00 km
41,00 km4:444:4414120:324,00 km
51,00 km4:464:4614425:195,00 km
61,00 km4:534:5314930:116,00 km
71,00 km4:394:3914834:507,00 km
80,88 km4:104:4415439:017,88 km