Skatås åttan

Tisdag 3 september 2013 09:45

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås 8an, utan uppvärmning. Snabbdistans blev det, hade ju Brooks T7 och de drar iväg. MEN! fick skavsår på en tå, nu blir det blåsor varje tur, varför? 17° o klarblå himmel, fantastiskt fint.

7,88 km
Distans

39:01
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

Brooks T7 2011

Total distans:

68:27:49

777 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	117	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	134	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	146	15:48	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	141	20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	144	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	149	30:11	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	148	34:50	7,00 km
8	0,88 km	4:10	4:44	154	39:01	7,88 km

annons