annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

sjöbobadet-ställverket

Söndag 22 september 2013 14:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

45:43
Tid

4:29 min/km
Snitt

151
Snittpuls

158
Maxpuls

46 meter
Total stigning

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2021	10,10 km	49:02	4:51 m/km
29 januari 2021	10,09 km	47:29	4:42 m/km
11 oktober 2018	10,26 km	50:48	4:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Simon Skog

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	137	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	147	8:54	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	149	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	152	17:58	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	152	22:27	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	154	26:49	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	155	31:17	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	156	35:44	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	153	40:17	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	154	44:48	10,00 km
11	0,20 km	0:55	4:34	155	45:43	10,20 km

annons