annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sjöbobadet-Rörvik-Verket

Måndag 6 januari 2014 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,14 km
Distans

44:12
Tid

4:50 min/km
Snitt

150
Snittpuls

157
Maxpuls

Skor

Adidas adizero aegis

Total distans:

125:50:23

1561 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2022	9,15 km	44:41	4:53 m/km
30 september 2017	9,25 km	48:18	5:13 m/km
2 april 2016	9,26 km	48:43	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	133	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	151	14:23	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	153	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	153	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	153	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	151	33:51	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	153	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	152	43:33	9,00 km
10	0,14 km	0:39	4:36	153	44:12	9,14 km

annons