annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

4 x 145 m med jogg nedför

Onsdag 16 juli 2014 21:47

Löpning - Backe
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underbart pass med bra fart och spänstiga steg uppför. Sprang på grusvägen vid bilprovningen och upp till järnvägsspåret mot bron. Blev till ett mycket bra back pass:)
5:30
Tid
Asics GEL-EXCELL33 3
Total distans: 
64:35:16
681 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren, Christer Broström och Leif Nilsson
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:434:434:431,00 km
2 0,16 km0:474:595:301,16 km
annons