Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Kvartsmara
Tisdag 23 september 2014 11:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite extra inspiration med en ny Ambit 3 på armen och det gick oväntat snabbt med lite snor kvar i bihålorna och rätt mycket trevligt snack. Nu är man väl snart på G igen.
10,5
km
Distans
50:27
Tid
4:48
min/km
Snitt
Skor
NB 870 v3
Total distans:
210:44:08
2254 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
14 maj 2023
10,38 km
58:40
5:39 m/km
19 maj 2015
10,55 km
50:49
4:49 m/km
30 april 2015
10,36 km
48:38
4:42 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
daniel miglavs
,
Mikaela Nordin
,
Raz
,
Åsa Aktner
,
Anders Pihl
,
Markus Thunberg
,
Marcus Löfblad
och
Johan Tigér
Kommentarer
Jag var i och för sig inte så insatt, men jag hade inte hört talas om kvartsmara innan jag flyttade till Katrineholm.
Raz
| 23 september 2014
Helt ovanligt är det ju inte, men milen känns som en mer exakt distans. Den här rundan drog vi ut i storvulna marathonplaner för några år sedan, det blev inte mycket med det, men...
Niklas Karlsson
| 23 september 2014
Gött pass,Kul med Ambit 3,ser fram emot en test report i framtiden,är själv lite sugen på en 3:a men jag måste slita ut min gamla trotjänare Ambit första modellen först....
Daniel Fägerstrand. | 23 september 2014
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:00
0:00
0:00
0,00 km
2
10,27 km
50:27
4:55
50:27
10,27 km
annons