Löpning

Söndag 16 november 2014 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,51 km
Distans

39:30
Tid

4:38 min/km
Snitt

Asics Gel Zaraca 2

Total distans:

95:03:13

1018 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 maj 2020	9,90 km	1:00:05	6:04 m/km
17 mars 2017	9,10 km	50:24	5:32 m/km
29 juli 2016	8,50 km	38:00	4:28 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	18:16	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	22:44	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	27:34	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	32:13	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	36:56	8,00 km
9	0,51 km	2:34	5:02	39:30	8,51 km

annons