En löprunda efter jobbet med Andreas

Torsdag 19 februari 2015 22:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig och lugn runda efter jobbet med Andreas, ökade något på slutet men annars en pratvänlig fart mestadels, skön och lätt känsla i löpningen:)

9,28 km
Distans

47:20
Tid

5:06 min/km
Snitt

Adidas Energy Boost 2.0

Total distans:

192:06:39

2241 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	36:40	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	41:39	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	46:09	9,00 km
10	0,28 km	1:11	4:13	47:20	9,28 km

annons