Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Annika Askengren Berg
1960
trollhättan
Klubb:
friskis & svettis o TV 88
Medlem sedan 20 oktober 2010
Joggpers
Joggpers
5:34
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
81
st
Löpt i år
Löpt i år
290
km
Tränat i år
Tränat i år
84
h
Målsättning:
bli bättre orka mer
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
Tv 88
18,3 km • 7:41 m/km
Tv 88
18,3 km • 7:41 m/km
27
28
Styrketräning 2025-05-28
1:00:03
Styrketräning 2025-05-28
1:00:03
28
29
Rehab
11,7 km • 5:41 m/km
Rehab
11,7 km • 5:41 m/km
29
30
30
31
Rehab Slätthult
10,0 km • 6:39 m/km
Rehab Slätthult
10,0 km • 6:39 m/km
31
1
1
v. 22
Löpning:
6:51/km
4:33:44
40,0 km
Styrka:
1:00:03
Totalt:
Total tid:
5:33:47
40,0 km
Vecka 23
2
Styrketräning 2025-06-02
1:02:49
Styrketräning 2025-06-02
1:02:49
2
3
Cirkelfys
51:27
Cirkelfys
51:27
Till spikön
7,0 km • 5:41 m/km
Till spikön
7,0 km • 5:41 m/km
Tv 88
16,0 km • 7:39 m/km
Tv 88
16,0 km • 7:39 m/km
3
4
4
5
Rehab
16,4 km • 5:57 m/km
Rehab
16,4 km • 5:57 m/km
5
6
Styrketräning 2025-06-06
54:31
Styrketräning 2025-06-06
54:31
6
7
7
8
6:an skidstugan
6,0 km • 6:00 m/km
6:an skidstugan
6,0 km • 6:00 m/km
Skidstugan
2,6 km • 6:05 m/km
Skidstugan
2,6 km • 6:05 m/km
8
v. 23
Löpning:
6:29/km
5:11:31
48,0 km
Styrka:
2:48:47
Totalt:
Total tid:
8:00:18
48,0 km
Vecka 24
9
Styrketräning 2025-06-09
1:38:39
Styrketräning 2025-06-09
1:38:39
9
10
10
11
Till lextorp
6,0 km • 5:43 m/km
Till lextorp
6,0 km • 5:43 m/km
Lextorp hem
6,0 km • 5:50 m/km
Lextorp hem
6,0 km • 5:50 m/km
11
12
Styrketräning 2025-06-12
51:47
Styrketräning 2025-06-12
51:47
Trappor x 4
16:49
Trappor x 4
16:49
12
13
13
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
5:47/km
1:26:14
12,0 km
Styrka:
2:30:26
Totalt:
Total tid:
3:56:40
12,0 km
Vecka 25
16
Styrketräning 2025-06-16
1:34:13
Styrketräning 2025-06-16
1:34:13
16
17
Till spikön
6,0 km • 5:46 m/km
Till spikön
6,0 km • 5:46 m/km
Tv 88
11,0 km • 7:39 m/km
Tv 88
11,0 km • 7:39 m/km
17
18
18
19
Runt lextorp sylte
15,0 km • 5:36 m/km
Runt lextorp sylte
15,0 km • 5:36 m/km
19
20
20
21
Jägarbacken x 5
12,0 km • 6:26 m/km
Jägarbacken x 5
12,0 km • 6:26 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
v. 25
Löpning:
6:22/km
4:40:21
44,0 km
Styrka:
1:34:13
Totalt:
Total tid:
6:14:34
44,0 km
Vecka 26
23
Styrketräning 2025-06-23
55:07
Styrketräning 2025-06-23
55:07
23
24
Cirkelfys
57:02
Cirkelfys
57:02
Till spikön
6,4 km • 5:51 m/km
Till spikön
6,4 km • 5:51 m/km
Tv 88
7,1 km • 7:56 m/km
Tv 88
7,1 km • 7:56 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från spikön
3,0 km • 5:47 m/km
Från spikön
3,0 km • 5:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
25
26
Slätthult
8,0 km • 6:11 m/km
Slätthult
8,0 km • 6:11 m/km
26
27
Styrketräning 2025-06-27
1:18:00
Styrketräning 2025-06-27
1:18:00
27
28
Skogsvargarna trail
45,0 km • 6:21:00
Skogsvargarna trail
45,0 km • 6:21:00
8:28 m/km
28
29
29
v. 26
Löpning:
7:47/km
9:01:32
69,5 km
Styrka:
3:10:09
Totalt:
Total tid:
12:11:41
69,5 km
Vecka 27
30
Styrketräning 2025-06-30
1:34:40
Styrketräning 2025-06-30
1:34:40
30
1
Lextorp nya skolan
10,7 km • 5:52 m/km
Lextorp nya skolan
10,7 km • 5:52 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Styrketräning 2025-07-02
2:05:51
Styrketräning 2025-07-02
2:05:51
Promenad/Powerwalk 2025-07-02
5,8 km • 10:43 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-07-02
5,8 km • 10:43 m/km
2
3
Slätthult 7:an bort å tillbaka
13,0 km • 6:13 m/km
Slätthult 7:an bort å tillbaka
13,0 km • 6:13 m/km
3
4
Styrketräning 2025-07-04
1:00:20
Styrketräning 2025-07-04
1:00:20
4
5
5
6
Strömsund slussarna
16,5 km • 5:59 m/km
Strömsund slussarna
16,5 km • 5:59 m/km
6
v. 27
Löpning:
6:02/km
4:02:12
40,2 km
Styrka:
4:40:51
Promenad:
10:43/km
1:02:08
5,8 km
Totalt:
Total tid:
9:45:11
46,0 km
annons