annons
Eva Hård

Eva Hård

Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 175 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Visa profil Följer Följs av
Januari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
28
28
30
30
1
1
v. 52
Löpning:
6:14/km
3:11:27
30,8 km
Styrka:
 
49:56
 
Totalt:Total tid:
 
4:01:23
30,8 km
Vecka 1
7
7
v. 1
Löpning:
7:00/km
5:34:42
47,9 km
Styrka:
 
2:07:16
 
Annat:
 
30:57
 
Totalt:Total tid:
 
8:12:55
47,9 km
Vecka 2
9
9
10
10
13
13
v. 2
Löpning:
6:22/km
1:57:34
18,5 km
Styrka:
 
22:36
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:10
18,5 km
Vecka 3
19
19
20
20
v. 3
Löpning:
6:15/km
2:51:28
27,4 km
Styrka:
 
1:00:34
 
Totalt:Total tid:
 
3:52:02
27,4 km
Vecka 4
26
26
v. 4
Löpning:
6:16/km
2:44:14
26,2 km
Styrka:
 
1:39:47
 
Totalt:Total tid:
 
4:24:01
26,2 km
Vecka 5
30
30
3
3
v. 5
Löpning:
6:11/km
2:24:56
23,4 km
Styrka:
 
1:05:27
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:23
23,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige