annons
Eva Hård

Eva Hård

Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 175 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Visa profil Följer Följs av
Februari 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
30
3
3
v. 5
Löpning:
6:11/km
2:24:56
23,4 km
Styrka:
 
1:05:27
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:23
23,4 km
Vecka 6
6
6
10
10
v. 6
Löpning:
6:09/km
3:13:28
31,5 km
Skidor:
9:42/km
56:17
5,8 km
Styrka:
 
25:13
 
Totalt:Total tid:
 
4:34:58
37,3 km
Vecka 7
17
17
v. 7
Löpning:
6:00/km
2:30:02
25,0 km
Styrka:
 
1:41:40
 
Totalt:Total tid:
 
4:11:42
25,0 km
Vecka 8
23
23
v. 8
Löpning:
6:09/km
4:13:51
37,8 km
Styrka:
 
21:54
 
Totalt:Total tid:
 
4:35:45
37,8 km
Vecka 9
27
27
28
28
3
3
v. 9
Löpning:
6:06/km
3:10:13
31,2 km
Styrka:
 
38:03
 
Totalt:Total tid:
 
3:48:16
31,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige