annons
Peter Carlmark

Peter Carlmark

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Löppass i år
Löppass i år 0 st
Löpt i mars
Löpt i mars 0 km

Har tidigare sprungit långt o länge, men nu enbart kortare sträckor. Tränar för huvud o kropp o har inte just nu några mål. Älskar att bara ta det som det kommer o hitta känslan av lugn i rörelse. Joggingen är nu o alltid min älskade form av motion o där jag utvecklas.

Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
Kvällspass11,6 km • 6:28 m/km
Kvällspass11,6 km • 6:28 m/km
Första passet på ett par veckor...såå gott att äntligen få tid till detta. Har ...
1
2
Kvällspass13,5 km • 6:31 m/km
Kvällspass13,5 km • 6:31 m/km
Importerat från Suunto
2
3
Kvällspass11,0 km • 6:13 m/km
Kvällspass11,0 km • 6:13 m/km
Importerat från Suunto
Kvällspass2,0 km • 6:41 m/km
Kvällspass2,0 km • 6:41 m/km
Importerat från Suunto
3
v. 18
Löpning:
6:25/km
4:05:05
38,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:05
38,2 km
Vecka 19
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Eftermiddagspass15,0 km • 6:10 m/km
Eftermiddagspass15,0 km • 6:10 m/km
Importerat från Suunto
8
9
Kvällspass14,2 km • 5:55 m/km
Kvällspass14,2 km • 5:55 m/km
Importerat från Suunto
9
10
Eftermiddagspass11,5 km • 6:20 m/km
Eftermiddagspass11,5 km • 6:20 m/km
Importerat från Suunto
10
v. 19
Löpning:
6:07/km
4:09:10
40,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:09:10
40,7 km
Vecka 20
11
Förmiddagspass12,0 km • 6:10 m/km
Förmiddagspass12,0 km • 6:10 m/km
Importerat från Suunto
Lunchpass2,0 km • 5:58 m/km
Lunchpass2,0 km • 5:58 m/km
Importerat från Suunto
11
12
12
13
Eftermiddagspass10,3 km • 5:22 m/km
Eftermiddagspass10,3 km • 5:22 m/km
Importerat från Suunto
13
14
14
15
Eftermiddagspass11,7 km • 5:55 m/km
Eftermiddagspass11,7 km • 5:55 m/km
Importerat från Suunto
15
16
Eftermiddagspass10,6 km • 5:15 m/km
Eftermiddagspass10,6 km • 5:15 m/km
Importerat från Suunto
16
17
Eftermiddagspass10,1 km • 5:57 m/km
Eftermiddagspass10,1 km • 5:57 m/km
Importerat från Suunto
17
v. 20
Löpning:
5:45/km
5:26:54
56,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:26:54
56,8 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
Kvällspass16,4 km • 6:08 m/km
Kvällspass16,4 km • 6:08 m/km
Importerat från Suunto
20
21
Eftermiddagspass17,4 km • 5:27 m/km
Eftermiddagspass17,4 km • 5:27 m/km
Importerat från Suunto
21
22
Eftermiddagspass14,4 km • 5:32 m/km
Eftermiddagspass14,4 km • 5:32 m/km
Importerat från Suunto
Eftermiddagspass2,6 km • 4:52 m/km
Eftermiddagspass2,6 km • 4:52 m/km
Importerat från Suunto
22
23
Eftermiddagspass11,1 km • 5:33 m/km
Eftermiddagspass11,1 km • 5:33 m/km
Importerat från Suunto
23
24
24
v. 21
Löpning:
5:39/km
5:49:28
61,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:49:28
61,9 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Kvällspass14,3 km • 6:06 m/km
Kvällspass14,3 km • 6:06 m/km
Importerat från Suunto
31
v. 22
Löpning:
6:06/km
1:27:14
14,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:14
14,3 km
annons