Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Mikael Nykvist
1968
Avesta
Medlem sedan 28 januari 2008
Joggpers
Joggpers
3:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
70
st
Löpt i år
Löpt i år
825
km
Tränat i år
Tränat i år
71
h
.
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
Hitta ut Kalmar
31,8 km • 5:33 m/km
Hitta ut Kalmar
31,8 km • 5:33 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Hitta ut Kalmar
20,1 km • 5:37 m/km
Hitta ut Kalmar
20,1 km • 5:37 m/km
29
30
30
1
Hitta ut Kalmar
13,2 km • 5:17 m/km
Hitta ut Kalmar
13,2 km • 5:17 m/km
Hitta ut Kalmar
10,5 km • 5:57 m/km
Hitta ut Kalmar
10,5 km • 5:57 m/km
1
2
2
3
Löpning 2021-07-03
4,3 km • 5:14 m/km
Löpning 2021-07-03
4,3 km • 5:14 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
Malkars Femman Kalmar
5,2 km • 18:55
Malkars Femman Kalmar
5,2 km • 18:55
3:40 m/km
Kom trea
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
v. 26
Löpning:
5:27/km
7:43:03
85,1 km
Totalt:
Total tid:
7:43:03
85,1 km
Vecka 27
5
Hitta ut Linköping
31,4 km • 5:15 m/km
Hitta ut Linköping
31,4 km • 5:15 m/km
5
6
Hitta ut Linköping
16,8 km • 6:01 m/km
Hitta ut Linköping
16,8 km • 6:01 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Hitta ut Linköping
6,4 km • 5:54 m/km
Hitta ut Linköping
6,4 km • 5:54 m/km
Hitta ut Linköping
5,2 km • 5:47 m/km
Hitta ut Linköping
5,2 km • 5:47 m/km
Hitta ut Linköping
5,0 km • 5:56 m/km
Hitta ut Linköping
5,0 km • 5:56 m/km
8
9
9
10
10
11
11
v. 27
Löpning:
5:37/km
6:03:21
64,8 km
Totalt:
Total tid:
6:03:21
64,8 km
Vecka 28
12
12
13
Hitta ut Sala
5,3 km • 5:42 m/km
Hitta ut Sala
5,3 km • 5:42 m/km
Hitta ut Enköping
5,8 km • 6:17 m/km
Hitta ut Enköping
5,8 km • 6:17 m/km
Hitta ut Upplands Väsby
12,5 km • 5:31 m/km
Hitta ut Upplands Väsby
12,5 km • 5:31 m/km
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Hitta ut Borlänge
16,9 km • 5:30 m/km
Hitta ut Borlänge
16,9 km • 5:30 m/km
18
v. 28
Löpning:
5:39/km
3:47:45
40,4 km
Totalt:
Total tid:
3:47:45
40,4 km
Vecka 29
19
Hitta ut Avesta
12,3 km • 4:59 m/km
Hitta ut Avesta
12,3 km • 4:59 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
19
20
20
21
21
22
Löpning 2021-07-22
4,0 km • 4:31 m/km
Löpning 2021-07-22
4,0 km • 4:31 m/km
22
23
23
24
24
25
25
v. 29
Löpning:
4:52/km
1:19:17
16,3 km
Totalt:
Total tid:
1:19:17
16,3 km
Vecka 30
26
Löpning 2021-07-26
4,3 km • 4:48 m/km
Löpning 2021-07-26
4,3 km • 4:48 m/km
Löpning 2021-07-26
6,3 km • 5:19 m/km
Löpning 2021-07-26
6,3 km • 5:19 m/km
26
27
27
28
Hitta ut Avesta
2,7 km • 5:35 m/km
Hitta ut Avesta
2,7 km • 5:35 m/km
Hitta ut Hedemora
3,7 km • 5:17 m/km
Hitta ut Hedemora
3,7 km • 5:17 m/km
28
29
29
30
30
31
Hitta ut Stockholm
23,3 km • 5:10 m/km
Hitta ut Stockholm
23,3 km • 5:10 m/km
31
1
Hitta ut Stockholm
21,8 km • 5:48 m/km
Hitta ut Stockholm
21,8 km • 5:48 m/km
1
v. 30
Löpning:
5:24/km
5:35:44
62,2 km
Totalt:
Total tid:
5:35:44
62,2 km
annons
