annons
Nicklas Nordborg

Nicklas Nordborg

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Löppass i år
Löppass i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 390 km
Löpt i mars
Löpt i mars 139 km

Målsättning:

2024:
Göra ett seriöst försök på L’Echappée Belle: The intégrale (149km, 11000hm). Delmål på vägen är preliminärt Hammer trail winter edition (50 miles, 3600hm) och Olympus Ultra (70km, 5500hm).

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
31
31
1
6 x Ivö klack18,6 km • 7:37 m/km
6 x Ivö klack18,6 km • 7:37 m/km
Bra pass idag! Försöker hålla tempot uppe och trycka på där det går. Även ...
1
2
2
v. 5
Löpning:
6:51/km
3:05:33
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:33
27,1 km
Vecka 6
3
3
4
4
5
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:44 m/km
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:44 m/km
Glömde klockan. Soligt och fint så med en lugn runda fick man njuta länge!
5
6
6
7
7
8
Tjornarparen 50 km50,0 km • 6:44:26
Tjornarparen 50 km50,0 km • 6:44:26
8:05 m/km
Supernöjd med min ultra-premiär. Hade siktat på 7 timmar och det klarades med ...
8
9
9
v. 6
Löpning:
7:45/km
7:33:26
58,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:33:26
58,5 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
Bockeboda 19,3 km • 5:58 m/km
Bockeboda 19,3 km • 5:58 m/km
Första gången i Bockeboda. Fina och lättlöpta stigar och vägar. Undantaget är ...
15
16
16
v. 7
Löpning:
5:43/km
2:38:45
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:45
27,8 km
Vecka 8
17
17
19
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:27 m/km
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:27 m/km
Lugnt och skönt. Petter och Sofia är också med.
19
20
20
21
21
22
22
23
Fulltofta27,0 km • 6:38 m/km
Fulltofta27,0 km • 6:38 m/km
Väldigt blött och lerigt i skogen och en del välta träd efter all blåst. Håller ...
23
v. 8
Löpning:
6:21/km
4:31:29
42,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:31:29
42,8 km
Vecka 9
24
24
25
Ekeboda7,4 km • 6:25 m/km
Ekeboda7,4 km • 6:25 m/km
Nästan storm i vindbyarna och regn med snöinslag. Perfekt för att testa den nya ...
25
26
26
27
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:09 m/km
MV-St Hans (8.5km)8,5 km • 5:09 m/km
Med Petter. Soligt och bara lite vind. Härligt!
27
28
28
29
9 x Ivö klack21,3 km • 8:13 m/km
9 x Ivö klack21,3 km • 8:13 m/km
Dags att samla höjdmeter så jag tar de två kortaste vägarna över toppen fram ...
29
1
1
v. 9
Löpning:
7:09/km
4:26:07
37,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:26:07
37,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige