Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Patrik Hulthén
1964
Järfälla
Medlem sedan 8 mars 2013
Joggpers
Joggpers
5:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
39
st
Löpt i år
Löpt i år
415
km
Tränat i år
Tränat i år
50
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
Tisdagsjogg
10,0 km • 5:58 m/km
Tisdagsjogg
10,0 km • 5:58 m/km
Under timmen igen! Härligt!
29
30
30
1
Torsdagsjogg
22,5 km • 6:43 m/km
Torsdagsjogg
22,5 km • 6:43 m/km
1
2
2
3
3
4
Söndagsjogg
12,1 km • 6:15 m/km
Söndagsjogg
12,1 km • 6:15 m/km
Lite blåsigt idag!
4
v. 18
Löpning:
6:26/km
4:46:51
44,6 km
Totalt:
Total tid:
4:46:51
44,6 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
7
8
Torsdagsjogg
10,1 km • 6:17 m/km
Torsdagsjogg
10,1 km • 6:17 m/km
8
9
9
10
10
11
Söndagsjogg
20,3 km • 6:23 m/km
Söndagsjogg
20,3 km • 6:23 m/km
11
v. 19
Löpning:
6:21/km
3:13:01
30,4 km
Totalt:
Total tid:
3:13:01
30,4 km
Vecka 20
12
12
13
Tisdgasjogg
10,8 km • 6:02 m/km
Tisdgasjogg
10,8 km • 6:02 m/km
13
14
14
15
Torsdagsjogg
10,3 km • 6:04 m/km
Torsdagsjogg
10,3 km • 6:04 m/km
15
16
16
17
17
18
Söndagsjogg
17,3 km • 6:26 m/km
Söndagsjogg
17,3 km • 6:26 m/km
Var en del motvind idag!
Söndagssim i Bro
1,0 km • 4:30 m/100 m
Söndagssim i Bro
1,0 km • 4:30 m/100 m
Kanske jag räknade lite fel och simmade mer än 1000 m.
18
v. 20
Löpning:
6:13/km
3:58:51
38,4 km
Simning:
4:30/100 m
45:00
1000 m
k
Totalt:
Total tid:
4:43:51
39,4 km
Vecka 21
19
19
20
Tisdagsjogg
10,0 km • 5:59 m/km
Tisdagsjogg
10,0 km • 5:59 m/km
Ännu en gång under 6 min/km.
20
21
21
22
22
23
Fredagsjogg
12,2 km • 6:19 m/km
Fredagsjogg
12,2 km • 6:19 m/km
23
24
Lördsagssim i Bro
1,0 km • 4:12 m/100 m
Lördsagssim i Bro
1,0 km • 4:12 m/100 m
24
25
Söndagsjogg
10,0 km • 6:00 m/km
Söndagsjogg
10,0 km • 6:00 m/km
25
v. 21
Löpning:
6:07/km
3:16:48
32,2 km
Simning:
4:12/100 m
42:00
1000 m
k
Totalt:
Total tid:
3:58:48
33,2 km
Vecka 22
26
26
27
Tisdagsjogg
10,0 km • 6:06 m/km
Tisdagsjogg
10,0 km • 6:06 m/km
27
28
28
29
Torsdagsjogg
6,0 km • 6:46 m/km
Torsdagsjogg
6,0 km • 6:46 m/km
Sista lite lugna träningen innan maran.
29
30
30
31
Stockholm Marthon 2025
42,9 km • 6:37 m/km
Stockholm Marthon 2025
42,9 km • 6:37 m/km
Egen tidtagning så det blev en aning längre än 42195 m. Den officiella tiden ...
31
1
Söndagssim i Bro
1,0 km • 4:36 m/100 m
Söndagssim i Bro
1,0 km • 4:36 m/100 m
1
v. 22
Löpning:
6:32/km
6:25:29
59,0 km
Simning:
4:36/100 m
46:00
1000 m
k
Totalt:
Total tid:
7:11:29
60,0 km
annons
