annons
Lina Bjelke

Lina Bjelke

Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 96 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2016 1:45 - 1.43.57.
5km barnvagn under 25 - 23.43
5km under 20 19.47 2020
10 km 43.30. 43.02 2020

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
31
31
1
Löpning 2025-08-0117,2 km • 5:15 m/km
Löpning 2025-08-0117,2 km • 5:15 m/km
Firar in semestern med långpass. Alldeles för ont i vänster baksida för att det ...
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:08/km
3:32:48
41,5 km
Styrka:
 
12:50
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:38
41,5 km
Vecka 32
4
4
5
4-3-2-1 km14,8 km • 4:47 m/km
4-3-2-1 km14,8 km • 4:47 m/km
Kändes ganska bra konditionsmässigt. Något lägre smärtintensitet i vänster baksida
5
6
6
7
Löpning 2025-08-0710,4 km • 5:15 m/km
Löpning 2025-08-0710,4 km • 5:15 m/km
Love med de första 5 km. Hannes o jag sprang en mil
7
9
9
v. 32
Löpning:
5:11/km
4:01:40
46,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:01:40
46,6 km
Vecka 33
11
11
13
13
16
16
v. 33
Löpning:
5:09/km
3:35:59
41,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:59
41,9 km
Vecka 34
18
18
20
20
23
23
v. 34
Löpning:
5:20/km
4:19:53
48,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:19:53
48,8 km
Vecka 35
25
25
26
26
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
5:08/km
56:12
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
56:12
11,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige