annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 446 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Löpt i mars
Löpt i mars 117 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 10
Löpning:
5:33/km
4:32:05
49,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:05
49,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 11
Löpning:
5:18/km
4:11:35
47,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:11:35
47,4 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 12
Löpning:
5:04/km
1:11:33
14,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:33
14,1 km
Vecka 13
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Löpning:
5:20/km
58:15
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
58:15
10,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige