Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Niklas Thörn
1972
Svängsta
Klubb:
Kyrkhults SK
Medlem sedan 24 april 2008
Joggpers
Joggpers
4:46
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
93
st
Löpt i år
Löpt i år
533
km
Tränat i år
Tränat i år
66
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Flatruet
7,0 km • 6:12 m/km
Flatruet
7,0 km • 6:12 m/km
Löpning på Flatruet på härlig höjd 1040 meter över havet som mest.
4
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Svängsta
6,0 km • 5:06 m/km
Svängsta
6,0 km • 5:06 m/km
På hemmaplan igen beredskap nästa vecka
2
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 27
Löpning:
5:42/km
1:14:10
13,0 km
Totalt:
Total tid:
1:14:10
13,0 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 29
13
Årunda
6,1 km • 6:10 m/km
Årunda
6,1 km • 6:10 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
Svängsta
6,7 km • 5:29 m/km
Svängsta
6,7 km • 5:29 m/km
Morgon pass
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
17
18
Ekeberg Hultaboda Faråkra
8,5 km • 5:34 m/km
Ekeberg Hultaboda Faråkra
8,5 km • 5:34 m/km
Varmt men det fläktade skönt gick okej
4
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
19
v. 29
Löpning:
5:43/km
2:01:30
21,3 km
Totalt:
Total tid:
2:01:30
21,3 km
Vecka 30
20
20
21
Tre sjöar
8,2 km • 5:42 m/km
Tre sjöar
8,2 km • 5:42 m/km
Skönt pass varierat underlag. Nu väntar man bara på kvällens match på ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
Nytorpet
7,0 km • 6:14 m/km
Nytorpet
7,0 km • 6:14 m/km
Tufft trillade tyvärr med skrapade upp knäet men kunde gått värre
3
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
Promenadstigen Kråkekull
6,2 km • 5:17 m/km
Promenadstigen Kråkekull
6,2 km • 5:17 m/km
Kom ut piggnade till var lite trött i eftermiddag. Nu håller vi på vårat MAIF
2
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Årunda
6,0 km • 6:16 m/km
Årunda
6,0 km • 6:16 m/km
En liten runda ikväll tog en härlig bastu efter så skönt
2
Gilla
Klicka för att gilla
26
v. 30
Löpning:
5:52/km
2:40:50
27,4 km
Totalt:
Total tid:
2:40:50
27,4 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
Promenad
2,9 km • 11:52 m/km
Promenad
2,9 km • 11:52 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Promenad:
11:52/km
34:52
2,9 km
Totalt:
Total tid:
34:52
2,9 km
annons
