Ekeberg Hultaboda Faråkra

Lördag 18 juli 2026 14:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt men det fläktade skönt gick okej

8,52 km
Distans

47:22
Tid

5:34 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SUPERBLAST 2 EKIDEN

Total distans:

43:18:35

457 km

Lennie Thörn, Tobias Johannesson, Thomas Abelt och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	133	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	134	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	139	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	137	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	141	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	139	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	142	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	144	44:35	8,00 km
9	0,52 km	2:47	5:19	140	47:23	8,52 km

annons