annons
Magnus Wiktorsson

Magnus Wiktorsson

Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 64 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h
Följer Följs av
Juni 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
Rösjöspåret8,1 km • 5:13 m/km
Rösjöspåret8,1 km • 5:13 m/km
Igång igen efter förkylning. Kändes helt ok.
29
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
v. 22
Löpning:
5:04/km
1:51:20
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:20
22,0 km
Vecka 23
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
Norrviken runt18,1 km • 5:43 m/km
Norrviken runt18,1 km • 5:43 m/km
På g igen! Tyckte jag lunkade lugnt i början, men blev bara tröttare med tiden...
10
11
11
v. 23
Löpning:
5:43/km
1:43:44
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:44
18,1 km
Vecka 24
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Rösjön runt10,2 km • 5:29 m/km
Rösjön runt10,2 km • 5:29 m/km
Lugnade ner mig efter 5 km. Lite hårt tempo i värmen.
17
18
18
v. 24
Löpning:
5:29/km
55:44
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
55:44
10,2 km
Vecka 25
19
19
21
21
22
Törnskogen8,3 km • 6:23 m/km
Törnskogen8,3 km • 6:23 m/km
Sprang planlöst i skogen med karta. Väldigt svårt att orientera med radio i ...
22
23
23
25
25
v. 25
Löpning:
5:47/km
3:11:22
33,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:22
33,1 km
Vecka 26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 26
Löpning:
4:52/km
2:10:48
26,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:48
26,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige