Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Larsson
1962
Tyringe
Medlem sedan 9 februari 2016
Joggpers
Joggpers
10:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
31
31
1
1
2
Hittaut hässleholm
11,6 km • 9:26 m/km
Hittaut hässleholm
11,6 km • 9:26 m/km
Ca 25 kontroller, stannade och fotade koderna
4
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Löpning:
9:26/km
1:49:30
11,6 km
Totalt:
Total tid:
1:49:30
11,6 km
Vecka 23
7
Enedalen - gravaröd - sanatorieskogen - enedalen
14,2 km • 7:10 m/km
Enedalen - gravaröd - sanatorieskogen - enedalen
14,2 km • 7:10 m/km
Mycket varm morgon
3
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
Sanatorieskogen
5,2 km • 6:49 m/km
Sanatorieskogen
5,2 km • 6:49 m/km
Varm morgontur
2
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:17 m/km
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:17 m/km
Gick lite lättare idag (kallare ute)
2
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
12
12
13
Torsjö - v torup - smedeboda - tyringe
14,5 km • 6:21 m/km
Torsjö - v torup - smedeboda - tyringe
14,5 km • 6:21 m/km
Under 6 min /km andra halvan, det var längesen det gick så fort. Blåsigt
5
Gilla
Klicka för att gilla
13
v. 23
Löpning:
6:41/km
4:33:27
40,9 km
Totalt:
Total tid:
4:33:27
40,9 km
Vecka 24
14
14
15
15
16
16
17
Hittaut Glimåkra
4,9 km • 11:27 m/km
Hittaut Glimåkra
4,9 km • 11:27 m/km
Mycket varm eftermiddag, blev väldigt svårt att orientera efter bara telefonen ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
FK Göingarnas badcup
6,4 km • 10:13 m/km
FK Göingarnas badcup
6,4 km • 10:13 m/km
Dagens andra OLpass inom 2 Tim, blev riktigt tufft i värmen. Båda passen hade ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
19
20
20
v. 24
Löpning:
10:45/km
2:01:06
11,3 km
Totalt:
Total tid:
2:01:06
11,3 km
Vecka 25
21
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:02 m/km
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:02 m/km
Skön temperatur 14 grader. Kände mig pigg idag
4
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:39 m/km
Sanatorieskogen
7,1 km • 6:39 m/km
Kylig och skön morgontur (7 grader) blev anfallen av några ilskna jäss
3
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
Enedalen - sanatorieskogen - enedalen
11,2 km • 7:04 m/km
Enedalen - sanatorieskogen - enedalen
11,2 km • 7:04 m/km
Lugn och härlig midsommartur i lagom temperatur. Mötte Ida i spåret.
3
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
Hovdala leden
16,3 km • 8:03 m/km
Hovdala leden
16,3 km • 8:03 m/km
Lugnt pass, följe med Roger S och Fredrik +en till som fortsatte en bit till ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
27
v. 25
Löpning:
7:12/km
5:00:43
41,8 km
Totalt:
Total tid:
5:00:43
41,8 km
Vecka 26
28
28
29
Sanatorieskogen
5,2 km • 6:34 m/km
Sanatorieskogen
5,2 km • 6:34 m/km
Kylig och skön morgontur
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
1
1
2
Enedalen - gravaröd - sanatorieskogen
12,2 km • 7:21 m/km
Enedalen - gravaröd - sanatorieskogen
12,2 km • 7:21 m/km
Varmt och klibbigt, började tyvärr inte regna förrän jag hade 2 min kvar av ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
Löpning 2021-07-04
11,2 km • 7:07 m/km
Löpning 2021-07-04
11,2 km • 7:07 m/km
Tog ca 3 km innan kroppen vaknade. Stigarna var helt barskrapade på löv efter ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
v. 26
Löpning:
7:07/km
3:23:37
28,6 km
Totalt:
Total tid:
3:23:37
28,6 km
annons
