annons
Mattias Jonsson

Mattias Jonsson

Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 135 st
Löpt i år
Löpt i år 180 km
Tränat i år
Tränat i år 73 h

PB
800 m 2.21,28 Campusspelen 160520
10 km 37.40 Blodomloppet 160524
Halvmarathon 1.22,16 Vännäs Halvmarathon 150530
Lidingöloppet 2.12,27 130928
Marathon 2.58,16 Budapest Marathon 20151011

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
3
3
4
4
v. 36
Löpning:
4:46/km
1:53:07
23,7 km
Cykel:
-- km/h
25:00
0,0 km
Styrka:
 
1:30:03
 
Crossfit:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:48:10
23,7 km
Vecka 37
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Styrka:
 
1:06:14
 
Totalt:Total tid:
 
1:06:14
0,0 km
Vecka 38
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 38
Styrka:
 
2:34:28
 
Totalt:Total tid:
 
2:34:28
0,0 km
Vecka 39
v. 39
Löpning:
5:23/km
3:03:06
34,0 km
Cykel:
-- km/h
1:05:19
0,0 km
Styrka:
 
4:23:41
 
Totalt:Total tid:
 
8:32:06
34,0 km
Vecka 40
v. 40
Löpning:
6:06/km
1:42:54
16,9 km
Cykel:
-- km/h
2:00:00
0,0 km
Styrka:
 
4:28:04
 
Totalt:Total tid:
 
8:10:58
16,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige