annons
Steffen Steffensen

Steffen Steffensen

Löpt i år
Löpt i år 698 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 126 st
Löppass i år
Löppass i år 90 st
Löpt i augusti
Löpt i augusti 17 km

Springer för mitt välbefinnande.

Målsättning:

Må bra och bli lite bättre och bättre, om möjligt.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
1
1
5
5
v. 27
Löpning:
5:19/km
1:37:31
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:31
18,4 km
Vecka 28
6
6
7
Mölndal 6,2 km • 5:12 m/km
Mölndal 6,2 km • 5:12 m/km
Något är knas om pulsen är 186 och jag känner mig som en 100 åring!
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
5:12/km
32:17
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
32:17
6,2 km
Vecka 29
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
5:34/km
1:44:12
18,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:12
18,7 km
Vecka 30
20
20
22
22
26
26
v. 30
Löpning:
5:29/km
2:43:36
29,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:43:36
29,8 km
Vecka 31
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:22/km
41:08
7,7 km
Totalt:Total tid:
 
41:08
7,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige