Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tomas Stöt
1968
Mora
Klubb:
IFK Mora
Medlem sedan 22 mars 2018
Tränat i år
Tränat i år
111
h
Löpt i år
Löpt i år
739
km
Löpt i mars
Löpt i mars
324
km
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong
886
km
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
Förmiddagspass
12,1 km • 6:56 m/km
Förmiddagspass
12,1 km • 6:56 m/km
Importerat från Coros
28
29
Eftermiddagspass
11,4 km • 5:43 m/km
Eftermiddagspass
11,4 km • 5:43 m/km
Importerat från Coros
29
30
Morgonpass
2,2 km • 5:55 m/km
Morgonpass
2,2 km • 5:55 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:42 m/km
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:42 m/km
Importerat från Coros
30
31
Morgonpass
2,2 km • 6:00 m/km
Morgonpass
2,2 km • 6:00 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,6 km • 6:02 m/km
Eftermiddagspass
10,6 km • 6:02 m/km
Importerat från Coros
31
1
Morgonpass
2,3 km • 5:56 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:56 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
13,3 km • 5:56 m/km
Eftermiddagspass
13,3 km • 5:56 m/km
Importerat från Coros
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Eftermiddagspass
17,5 km • 5:55 m/km
Eftermiddagspass
17,5 km • 5:55 m/km
Importerat från Coros
2
3
Förmiddagspass
50,2 km • 23,21 km/h
Förmiddagspass
50,2 km • 23,21 km/h
Importerat från Coros
3
v. 31
Löpning:
5:54/km
8:02:16
81,7 km
Cykel:
23,2 km/h
2:09:48
50,2 km
Totalt:
Total tid:
10:12:04
131,9 km
Vecka 32
4
Morgonpass
2,3 km • 6:02 m/km
Morgonpass
2,3 km • 6:02 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,6 km • 6:00 m/km
Eftermiddagspass
10,6 km • 6:00 m/km
Importerat från Coros
4
5
Morgonpass
2,3 km • 6:02 m/km
Morgonpass
2,3 km • 6:02 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
13,3 km • 5:56 m/km
Eftermiddagspass
13,3 km • 5:56 m/km
Importerat från Coros
5
6
Morgonpass
2,3 km • 5:49 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:49 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
2,2 km • 4:53 m/km
Eftermiddagspass
2,2 km • 4:53 m/km
Importerat från Coros
6
7
Morgonpass
2,3 km • 5:36 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:36 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
7,5 km • 5:18 m/km
Eftermiddagspass
7,5 km • 5:18 m/km
Importerat från Coros
7
8
Öppetspår
95,6 km • 3:57:37
Öppetspår
95,6 km • 3:57:37
24,14 km/h
Importerat från Coros
8
9
9
10
Förmiddagspass
10,6 km • 7:03 m/km
Förmiddagspass
10,6 km • 7:03 m/km
Importerat från Coros
10
v. 32
Löpning:
6:02/km
5:20:36
53,2 km
Cykel:
24,1 km/h
3:57:37
95,6 km
Totalt:
Total tid:
9:18:13
148,8 km
Vecka 33
11
Morgonpass
2,3 km • 5:49 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:49 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
4,7 km • 5:25 m/km
Eftermiddagspass
4,7 km • 5:25 m/km
Importerat från Coros
11
12
12
13
13
14
Morgonpass
2,3 km • 5:42 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:42 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
2,2 km • 5:23 m/km
Eftermiddagspass
2,2 km • 5:23 m/km
Importerat från Coros
14
15
15
16
Ultravasan 90 - Mora
92,1 km • 10:07:41
Ultravasan 90 - Mora
92,1 km • 10:07:41
6:36 m/km
Ultravasan 90. Mitt 11:e år och min 10:e trippel 90
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
v. 33
Löpning:
6:29/km
11:11:12
103,5 km
Totalt:
Total tid:
11:11:12
103,5 km
Vecka 34
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Förmiddagspass
9,1 km • 6:50 m/km
Förmiddagspass
9,1 km • 6:50 m/km
Importerat från Coros
24
v. 34
Löpning:
6:50/km
1:02:02
9,1 km
Totalt:
Total tid:
1:02:02
9,1 km
Vecka 35
25
Morgonpass
2,3 km • 6:02 m/km
Morgonpass
2,3 km • 6:02 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
7,2 km • 6:00 m/km
Eftermiddagspass
7,2 km • 6:00 m/km
Importerat från Coros
25
26
Eftermiddagspass
7,9 km • 5:31 m/km
Eftermiddagspass
7,9 km • 5:31 m/km
Importerat från Coros
26
27
Eftermiddagspass
19,1 km • 18,25 km/h
Eftermiddagspass
19,1 km • 18,25 km/h
Importerat från Coros
27
28
Morgonpass
2,3 km • 5:32 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:32 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:30 m/km
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:30 m/km
Importerat från Coros
28
29
29
30
30
31
Mastrundan
14,0 km • 9:33 m/km
Mastrundan
14,0 km • 9:33 m/km
Importerat från Coros
31
v. 35
Löpning:
6:41/km
4:52:33
43,8 km
Cykel:
18,3 km/h
1:02:39
19,1 km
Totalt:
Total tid:
5:55:12
62,8 km
annons