Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tomas Stöt
1968
Mora
Klubb:
IFK Mora
Medlem sedan 22 mars 2018
Tränat i år
Tränat i år
111
h
Löpt i år
Löpt i år
734
km
Löpt i mars
Löpt i mars
319
km
Skidat denna säsong
Skidat denna säsong
886
km
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Förmiddagspass
26,3 km • 4:31 m/km
Förmiddagspass
26,3 km • 4:31 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
15,3 km • 3:51 m/km
Eftermiddagspass
15,3 km • 3:51 m/km
Importerat från Coros
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
1
2
Förmiddagspass
26,3 km • 4:39 m/km
Förmiddagspass
26,3 km • 4:39 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
13,5 km • 4:38 m/km
Eftermiddagspass
13,5 km • 4:38 m/km
Importerat från Coros
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
2
3
Förmiddagspass
35,0 km • 4:17 m/km
Förmiddagspass
35,0 km • 4:17 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
13,7 km • 4:29 m/km
Eftermiddagspass
13,7 km • 4:29 m/km
Importerat från Coros
3
4
Förmiddagspass
27,7 km • 4:00 m/km
Förmiddagspass
27,7 km • 4:00 m/km
Importerat från Coros
4
5
5
6
Lunchpass
10,6 km • 6:36 m/km
Lunchpass
10,6 km • 6:36 m/km
Importerat från Coros
6
7
Förmiddagspass
15,6 km • 3:55 m/km
Förmiddagspass
15,6 km • 3:55 m/km
Importerat från Coros
7
v. 49
Löpning:
6:36/km
1:09:52
10,6 km
Skidor:
4:18/km
12:25:10
173,2 km
Totalt:
Total tid:
13:35:02
183,8 km
Vecka 50
8
Morgonpass
2,3 km • 5:52 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:52 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,5 km • 5:55 m/km
Eftermiddagspass
10,5 km • 5:55 m/km
Importerat från Coros
8
9
Morgonpass
2,3 km • 5:59 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:59 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
4,5 km • 5:44 m/km
Eftermiddagspass
4,5 km • 5:44 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
17,4 km • 3:36 m/km
Eftermiddagspass
17,4 km • 3:36 m/km
Importerat från Coros
9
10
Morgonpass
2,3 km • 5:54 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:54 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:43 m/km
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:43 m/km
Importerat från Coros
10
11
Morgonpass
2,3 km • 5:52 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:52 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,5 km • 5:57 m/km
Eftermiddagspass
10,5 km • 5:57 m/km
Importerat från Coros
11
12
Morgonpass
2,3 km • 5:48 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:48 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
14,1 km • 5:42 m/km
Eftermiddagspass
14,1 km • 5:42 m/km
Importerat från Coros
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Kvällspass
18,9 km • 3:41 m/km
Kvällspass
18,9 km • 3:41 m/km
Importerat från Coros
13
14
14
v. 50
Löpning:
5:39/km
5:45:28
61,1 km
Skidor:
3:38/km
2:12:17
36,3 km
Totalt:
Total tid:
7:57:45
97,5 km
Vecka 51
15
Morgonpass
2,3 km • 5:59 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:59 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,9 km • 6:00 m/km
Eftermiddagspass
10,9 km • 6:00 m/km
Importerat från Coros
15
16
Morgonpass
2,3 km • 5:54 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:54 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,9 km • 5:57 m/km
Eftermiddagspass
10,9 km • 5:57 m/km
Importerat från Coros
16
17
Morgonpass
2,3 km • 5:52 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:52 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:44 m/km
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:44 m/km
Importerat från Coros
17
18
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:58 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
10,9 km • 5:54 m/km
Eftermiddagspass
10,9 km • 5:54 m/km
Importerat från Coros
18
19
Morgonpass
2,3 km • 5:46 m/km
Morgonpass
2,3 km • 5:46 m/km
Importerat från Coros
Eftermiddagspass
13,5 km • 5:24 m/km
Eftermiddagspass
13,5 km • 5:24 m/km
Importerat från Coros
19
20
20
21
21
v. 51
Löpning:
5:39/km
6:21:38
67,6 km
Totalt:
Total tid:
6:21:38
67,6 km
Vecka 52
22
Förmiddagspass
17,1 km • 3:09 m/km
Förmiddagspass
17,1 km • 3:09 m/km
Importerat från Coros
22
23
Skidor i Torsby skidtunnel
14,0 km • 4:11 m/km
Skidor i Torsby skidtunnel
14,0 km • 4:11 m/km
Importerat från Coros
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Lunchpass
4,6 km • 5:45 m/km
Lunchpass
4,6 km • 5:45 m/km
Importerat från Coros
24
25
25
26
Förmiddagspass
31,2 km • 3:35 m/km
Förmiddagspass
31,2 km • 3:35 m/km
Importerat från Coros
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
26
27
Lunchpass
13,0 km • 5:35 m/km
Lunchpass
13,0 km • 5:35 m/km
Importerat från Coros
27
28
28
v. 52
Löpning:
5:38/km
1:39:10
17,6 km
Skidor:
3:46/km
2:50:40
45,2 km
Annat:
53:56
17,1 km
Totalt:
Total tid:
5:23:46
80,0 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
Förmiddagspass
10,9 km • 5:03 m/km
Förmiddagspass
10,9 km • 5:03 m/km
Importerat från Coros
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
v. 1
Skidor:
5:03/km
55:00
10,9 km
Totalt:
Total tid:
55:00
10,9 km
annons
