annons

Henrik Pettersson

1977 VINGÅKER Klubb: Julita Trialhton Medlem sedan 30 april 2018

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Cyklat i år

Cyklat i år 1679 km

Simmat i år

Simmat i år 2 km

Träningsnarkoman som älskar att cykla och har cyklat i snart 26år. Tycker även om Springa och Simma. Brukar bli en del Cykel och Löpartävlingar varje år. Sen 2017 så driver jag min egen Tempocup.

Målsättning:

Må bra och känna sig pigg och stark

Visa profil Följer Följs av

Januari 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

Zwift - Race: Stage 1: Flat is Fast - Tempus Fugit (B) on Tempus Fugit in Watopia20,0 km • 30:07

Zwift - Race: Stage 1: Flat is Fast - Tempus Fugit (B) on Tempus Fugit in Watopia20,0 km • 30:07
39,79 km/h

Cyklade en Tävling på Zwift och första etappen var 109 st till start ( A,B ...

Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Yumi25,2 km • 40:42

Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Yumi25,2 km • 40:42
37,08 km/h

Cyklade med en Pacepartner efter Tävlingen och gick i ett jännt och fint tempo.

Zwift - Race: Cleveland Wheelers CC Time Trial (B) on Volcano Circuit CCW in Watopia17,5 km • 27:05

Zwift - Race: Cleveland Wheelers CC Time Trial (B) on Volcano Circuit CCW in Watopia17,5 km • 27:05
38,77 km/h

Distans: 16,39km Tid: 24 min 12sek Medelhastighet: 40,7km/h Pl: 1/9 Fan va kul, ...

Zwift - Tempus Fugit in Watopia8,2 km • 31,35 km/h

Cyklade ett kort Tempopass på min favoritbana på Zwift och varvade ner efter ...

Zwift - Group Ride: USMES – Wednesday BOOT CAMP (C) on Douce France in France39,8 km • 1:00:34

Zwift - Group Ride: USMES – Wednesday BOOT CAMP (C) on Douce France in France39,8 km • 1:00:34
39,39 km/h

Riktigt kul Gruppevent/ Tävling som gick i ett högt men kontrollerat Tempo, ...

Zwift - Champs-Élysées in Paris12,2 km • 28,57 km/h

Tog ett kort pass efter eventet och cyklade lungt och varvade ner.

Zwift - Group Ride: Stage 1 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on Triple Loops in London42,0 km • 1:10:50

Zwift - Group Ride: Stage 1 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on Triple Loops in London42,0 km • 1:10:50
35,58 km/h

Distans: 41,55km Tid: 1h 9min 32sek Medelhastighet: 35,9km/h Ja då har Tour de ...

v. 1

Cykel:

36,5 km/h

4:30:34

164,8 km

Totalt:Total tid:

4:30:34

164,8 km

Vecka 2

Zwift-Race: Club Ladder Vikings Filmbulvetr vs Sz Snow (E) on R.G.V. in France31,5 km • 50:31

Zwift-Race: Club Ladder Vikings Filmbulvetr vs Sz Snow (E) on R.G.V. in France31,5 km • 50:31
37,41 km/h

Distans: 25,13km Tid: 37min 32sek Medelhastighet: 40,2km/h va med och körde ...

Zwift-Glasgow Crit Circuit in Scotland11,3 km • 30,40 km/h

Körde tre varv på banan och varvade ner efter Tävling.

Zwift - TT: Newbury Velo Midweek TT (E) on Tempus Fugit in Watopia18,5 km • 27:14

Zwift - TT: Newbury Velo Midweek TT (E) on Tempus Fugit in Watopia18,5 km • 27:14
40,76 km/h

Distans: 17,96km Tid: 26min 10sek Medelhastighet: 41,2km/h Pl: 2/8 Riktigt kul ...

Zwift - Mech Isle Loop in Makuri Islands12,1 km • 28,71 km/h

Tog ett kort pass efter Tävling och varvade ner.

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial - Zone 17 (FRAPPE) on Harrogate Circuit Reverse in Yorkshire37,0 km • 59:57

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial - Zone 17 (FRAPPE) on Harrogate Circuit Reverse in Yorkshire37,0 km • 59:57
37,03 km/h

Distans: 28,40km Tid: 42min 49sek Medelhastghet: 39,8km/h Va Med och körde ...

v. 2

Cykel:

35,8 km/h

3:05:20

110,4 km

Totalt:Total tid:

3:05:20

110,4 km

Vecka 3

Zwift - TT: Club Racing - Turf N Surf (B) on Turf N Surf in Makuri Islands31,0 km • 51:05

Zwift - TT: Club Racing - Turf N Surf (B) on Turf N Surf in Makuri Islands31,0 km • 51:05
36,41 km/h

Distans: 24,89km Tid: 37min 58sek Medelhastighet: 39,3km/h Pl: 5/8 Körde en TT ...

Zwift- Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with yumi21,3 km • 23,17 km/h

Cyklade med en Pace Partner men valde sen att avika efter en stund för köra ...

Zwift-Group Ride: Stage 3 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Makuri 40 in Makuri Islands42,0 km • 1:03:35

Zwift-Group Ride: Stage 3 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Makuri 40 in Makuri Islands42,0 km • 1:03:35
39,63 km/h

Distans: 40,19km Tid: 59min 3sek Medelhastighet: 40,8km/h Ja då var det dax för ...

Zwift-Watopia5,1 km • 7:04 m/km

Första löppasset på Zwift väldigt länge var nåt år sedan sist, och skönt att få ...

Zwift-Group Ride: Stage 4 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Petit Bouncle in France62,1 km • 1:38:45

Zwift-Group Ride: Stage 4 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Petit Bouncle in France62,1 km • 1:38:45
37,76 km/h

Ja då var det dax för etapp 4 på Tour de Zwift va en tuff etapp med en del ...

Zwift-Race: Club Ladder: SZ Snow vs Team CLS Casuals (E) on sand And Sequoias in Watopia27,0 km • 41:43

Zwift-Race: Club Ladder: SZ Snow vs Team CLS Casuals (E) on sand And Sequoias in Watopia27,0 km • 41:43
38,83 km/h

Distans: 22,62km Tid: 34min 34sek Medelhastighet: 39,3km/h Ja då var det dax ...

Zwift-Volcano Circuit in Watopia14,2 km • 30,14 km/h

Tog ett kort pass efter Tävling och varvade ner.

v. 3

Löpning:

7:04/km

36:04

5,1 km

Cykel:

35,0 km/h

5:38:32

197,6 km

Totalt:Total tid:

6:14:36

202,7 km

Vecka 4

Zwift-Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with Coco30,4 km • 45:41

Zwift-Pacer Group Ride: Volcano Circuit in Watopia with Coco30,4 km • 45:41
39,87 km/h

Cyklade ett kort pass på Zwift och cyklade med en Pacepartner, kände mig ganska ...

Zwift-Group Ride: Stage 5 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Achterbahn in Innsbruck48,2 km • 1:36:19

Zwift-Group Ride: Stage 5 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Achterbahn in Innsbruck48,2 km • 1:36:19
30,03 km/h

Distans: 47,91km Tid: 1h 35min 34sek Medelhastighet: 30,1km/h Ja då var det dax ...

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial - Zone 17 (FRAPPE) on Rolling Highlands in Scotland37,0 km • 53:58

Zwift - TTT: WTRL Team Time Trial - Zone 17 (FRAPPE) on Rolling Highlands in Scotland37,0 km • 53:58
41,14 km/h

Distans: 32,79km Tid: 43min 32sek Medelhastighet: 45,2km/h Ja då var det dax ...

Zwift - Group Ride: Stage 6 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Mountain 8 in Watopia32,3 km • 1:04:32

Zwift - Group Ride: Stage 6 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Mountain 8 in Watopia32,3 km • 1:04:32
30,04 km/h

Cyklade Tour de Zwift stage 6 ( kortare sträckan) men väldigt tuff etapp ändå ...

v. 4

Cykel:

34,1 km/h

4:20:30

147,9 km

Totalt:Total tid:

4:20:30

147,9 km

Vecka 5

Zwift - Tempus Fugit in Watopia80,1 km • 37,56 km/h

Tempoträning solo på min favoritbana, men kände mig sliten under passet så ...

Zwift-Group Ride: WEDU Wednesday (E) on Zwift Bambino Fondo 2022 in Watopia38,3 km • 1:00:43

Zwift-Group Ride: WEDU Wednesday (E) on Zwift Bambino Fondo 2022 in Watopia38,3 km • 1:00:43
37,85 km/h

Va med och körde i ett gruppevent på Zwift va en kul bana och det gick i ett ...

Zwift - Group Ride: Stage 6 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Accelerate to Elvate in Watopia50,6 km • 1:58:22

Zwift - Group Ride: Stage 6 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Accelerate to Elvate in Watopia50,6 km • 1:58:22
25,67 km/h

Riktigt jobbig och tuff etapp tuffaste etappen på Tour de Zwift. Va kul fram ...

Zwift - Group Ride: Stage 7 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Everything Bagel in New York34,8 km • 57:40

Zwift - Group Ride: Stage 7 Ride Tour de Zwift 2024 (A) on Everything Bagel in New York34,8 km • 57:40
36,21 km/h

Ja då var det dax för etapp 7 på Tour de Zwift, var åter en riktigt tuff etapp ...

Zwift-Group Ride: Vatternrundan Group Ride Series # 4 (E) on The Magnificent 8 in Watopia70,1 km • 2:02:38

Zwift-Group Ride: Vatternrundan Group Ride Series # 4 (E) on The Magnificent 8 in Watopia70,1 km • 2:02:38
34,32 km/h

Va med och cyklade Vätternrundan event på Zwift, gick i ett väldigt lugnt och ...

v. 5

Cykel:

33,7 km/h

8:07:18

274,0 km

Totalt:Total tid:

8:07:18

274,0 km

annons