annons

Zimon Sjöberg

Örnsköldsvik
Medlem sedan 2 januari 2019

Joggpers

Joggpers 3:46 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 36 st

Löpt i år

Löpt i år 312 km

Tränat i år

Tränat i år 26 h

Följer Följs av

December 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 49

1

Hela sjön7,3 km • 5:02 m/km

Hela sjön7,3 km • 5:02 m/km

1

2

2

3

Distans med extra allt9,0 km • 5:41 m/km

Distans med extra allt9,0 km • 5:41 m/km

3

4

4

5

5

6

6

7

7

v. 49

Löpning:

5:24/km

1:28:12

16,3 km

Totalt:Total tid:

1:28:12

16,3 km

Vecka 50

8

Hela sjön7,3 km • 4:57 m/km

Hela sjön7,3 km • 4:57 m/km

8

9

9

10

Stora sjön x28,6 km • 4:45 m/km

Stora sjön x28,6 km • 4:45 m/km

10

11

11

12

12

13

Skärpe10,3 km • 5:13 m/km

Skärpe10,3 km • 5:13 m/km

13

14

14

v. 50

Löpning:

4:59/km

2:10:15

26,1 km

Totalt:Total tid:

2:10:15

26,1 km

Vecka 51

15

15

16

Förbi Skyttis8,5 km • 5:09 m/km

Förbi Skyttis8,5 km • 5:09 m/km

16

17

17

18

Elgiganten10,5 km • 4:59 m/km

Elgiganten10,5 km • 4:59 m/km

18

19

19

20

Förbi skyttis runt stan12,3 km • 4:50 m/km

Förbi skyttis runt stan12,3 km • 4:50 m/km

20

21

21

v. 51

Löpning:

4:58/km

2:35:24

31,3 km

Totalt:Total tid:

2:35:24

31,3 km

Vecka 52

22

Åttan8,1 km • 4:56 m/km

Åttan8,1 km • 4:56 m/km

22

23

23

24

Torget runt järved9,0 km • 6:05 m/km

Torget runt järved9,0 km • 6:05 m/km

24

25

25

26

Björnavägen runt10,1 km • 5:51 m/km

Björnavägen runt10,1 km • 5:51 m/km

26

27

27

28

28

v. 52

Löpning:

5:39/km

2:33:35

27,2 km

Totalt:Total tid:

2:33:35

27,2 km

Vecka 1

29

Hela sjön7,3 km • 4:57 m/km

Hela sjön7,3 km • 4:57 m/km

29

30

30

31

Skärpe11,1 km • 4:44 m/km

Skärpe11,1 km • 4:44 m/km

31

1

1

2

Hela sjön7,4 km • 4:50 m/km

Hela sjön7,4 km • 4:50 m/km

2

3

3

4

Myckling runt13,0 km • 4:50 m/km

Myckling runt13,0 km • 4:50 m/km

4

v. 1

Löpning:

4:50/km

3:07:30

38,8 km

Totalt:Total tid:

3:07:30

38,8 km

annons