annons
Claes Wikdahl

Claes Wikdahl

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

12 år som triathlet med 9 IM varav 3 Hawaii och några AG pallplatser.

PB löpning:

Premiärmilen 2023 - 35:11
Sthlm Marathon 2023 - 2:49

Målsättning:

Komma tillbaka till löpningen efter 2 år med skador och fokus på annat än träning!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
Lätt distans10,3 km • 5:41 m/km
Lätt distans10,3 km • 5:41 m/km
Skulle nog inte ha sprungit idag enligt alla regler.. snorig och slem i halsen. ...
27
28
28
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
5:23/km
2:50:58
31,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:58
31,8 km
Vecka 40
3
3
4
4
6
6
7
7
v. 40
Löpning:
4:43/km
1:47:38
22,8 km
Cykel:
28,3 km/h
31:57
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:35
37,9 km
Vecka 41
11
11
13
13
14
14
15
Krasslig
Krasslig
Seg. Inget Hässelbylopp.
15
16
16
v. 41
Löpning:
5:11/km
1:20:54
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:54
15,6 km
Vecka 42
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
29
29
30
30
v. 43
Löpning:
5:33/km
2:26:56
26,5 km
Simning:
--/100 m
50:00
0 m
Totalt:Total tid:
 
3:16:56
26,5 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Löpning:
5:28/km
55:58
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
55:58
10,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige