annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Augusti 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 30
26
26
29
29
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
5:57/km
2:08:21
21,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:21
21,6 km
Vecka 31
2
2
5
5
8
8
v. 31
Löpning:
5:52/km
3:18:49
33,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:49
33,9 km
Vecka 32
9
9
12
12
14
14
15
15
v. 32
Löpning:
5:45/km
3:13:17
33,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:13:17
33,6 km
Vecka 33
16
16
19
19
20
20
21
21
v. 33
Löpning:
5:47/km
2:55:41
30,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:41
30,4 km
Vecka 34
23
23
26
26
28
28
v. 34
Löpning:
5:41/km
3:14:58
34,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:14:58
34,4 km
Vecka 35
30
30
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
5:41/km
3:06:36
32,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:36
32,9 km
annons