annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
5:41/km
3:06:36
32,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:36
32,9 km
Vecka 36
6
6
9
9
10
10
12
12
v. 36
Löpning:
5:22/km
3:26:33
38,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:33
38,5 km
Vecka 37
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Löpning:
5:30/km
1:24:49
15,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:49
15,4 km
Vecka 38
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 38
Löpning:
5:39/km
1:57:32
20,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:32
20,8 km
Vecka 39
27
27
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
5:12/km
1:22:43
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:43
15,9 km
annons