annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 18
Löpning:
6:19/km
1:06:57
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:57
10,6 km
Vecka 19
8
8
10
10
12
12
13
13
v. 19
Löpning:
6:18/km
2:15:44
21,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:44
21,5 km
Vecka 20
15
15
17
17
19
19
20
20
v. 20
Löpning:
6:20/km
2:52:01
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:01
27,2 km
Vecka 21
22
22
24
24
25
25
27
27
v. 21
Löpning:
6:25/km
2:44:56
25,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:44:56
25,7 km
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
v. 22
Löpning:
6:14/km
48:56
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
48:56
7,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige