Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Per Eriksson
1968
Halmstad
Medlem sedan 20 mars 2009
Joggpers
Joggpers
4:37
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
29
st
Löpt i år
Löpt i år
311
km
Tränat i år
Tränat i år
28
h
Ju mer jag tränar ju mer tur har jag.
Målsättning:
Bli snabbare och orka längre.
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
Karlstorp
7,3 km • 5:18 m/km
Karlstorp
7,3 km • 5:18 m/km
Lugnt idag
29
30
30
1
Ranagård
9,1 km • 4:52 m/km
Ranagård
9,1 km • 4:52 m/km
Kvällsmys med Jesper
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
3
3
4
Hcp badet - Ranagård
20,0 km • 5:40 m/km
Hcp badet - Ranagård
20,0 km • 5:40 m/km
Blåsigt väder idag
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:23/km
3:16:00
36,4 km
Totalt:
Total tid:
3:16:00
36,4 km
Vecka 41
6
Sandhamn
9,3 km • 5:16 m/km
Sandhamn
9,3 km • 5:16 m/km
Rullade på ok, trevligt att snack med Patrik
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Tylösandsvägen
9,2 km • 5:00 m/km
Tylösandsvägen
9,2 km • 5:00 m/km
Gott snack med Jesper
2
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
10
11
Hcp badet - Ranagård
20,0 km • 5:37 m/km
Hcp badet - Ranagård
20,0 km • 5:37 m/km
Skönt väder idag
11
12
12
v. 41
Löpning:
5:23/km
3:26:52
38,4 km
Totalt:
Total tid:
3:26:52
38,4 km
Vecka 42
13
Sandhamn
9,7 km • 5:05 m/km
Sandhamn
9,7 km • 5:05 m/km
Gött snack med Patrik
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Ranagård
11,1 km • 5:50 m/km
Ranagård
11,1 km • 5:50 m/km
Svalt och skönt
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
19
v. 42
Löpning:
5:29/km
1:54:04
20,8 km
Totalt:
Total tid:
1:54:04
20,8 km
Vecka 43
20
Sandhamn
9,0 km • 5:07 m/km
Sandhamn
9,0 km • 5:07 m/km
Fin kväll med Patrik
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
Tylösandsvägen
7,6 km • 4:52 m/km
Tylösandsvägen
7,6 km • 4:52 m/km
Rullade på ok
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
24
25
Hcp badet - Ranagård
20,0 km • 5:39 m/km
Hcp badet - Ranagård
20,0 km • 5:39 m/km
Rullade på ok idag
25
26
26
v. 43
Löpning:
5:21/km
3:16:24
36,7 km
Totalt:
Total tid:
3:16:24
36,7 km
Vecka 44
27
Karlstorp
7,8 km • 5:07 m/km
Karlstorp
7,8 km • 5:07 m/km
Börjar bli mörkt, ok runda
27
28
28
29
Hemrunda
7,0 km • 5:18 m/km
Hemrunda
7,0 km • 5:18 m/km
Ok
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
Hcp badet - Ranagård
20,0 km • 5:40 m/km
Hcp badet - Ranagård
20,0 km • 5:40 m/km
Skönt väder idag
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:28/km
3:10:11
34,8 km
Totalt:
Total tid:
3:10:11
34,8 km
annons
