Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Tony Pettersson
1979
Strängnäs
Klubb:
Strängnäs Löparklubb
Medlem sedan 1 juni 2009
Joggpers
Joggpers
5:18
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
35
st
Löpt i år
Löpt i år
318
km
Tränat i år
Tränat i år
46
h
Målsättning:
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 37
7
Spinning med Sprint 8
50:00
Spinning med Sprint 8
50:00
Löpband
5,0 km • 5:32 m/km
Löpband
5,0 km • 5:32 m/km
7
8
8
9
Löpning 2020-09-09
8,1 km • 4:56 m/km
Löpning 2020-09-09
8,1 km • 4:56 m/km
9
10
Cykel 2020-09-10
41,1 km • 26,54 km/h
Cykel 2020-09-10
41,1 km • 26,54 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
Löpning 2020-09-11
9,6 km • 5:30 m/km
Löpning 2020-09-11
9,6 km • 5:30 m/km
11
12
12
13
Löpning 2020-09-13
18,4 km • 6:11 m/km
Löpning 2020-09-13
18,4 km • 6:11 m/km
13
v. 37
Löpning:
5:42/km
3:53:47
41,0 km
Cykel:
26,5 km/h
2:22:52
41,1 km
Totalt:
Total tid:
6:16:39
82,1 km
Vecka 38
14
Spinning med Sprint 8
40:00
Spinning med Sprint 8
40:00
Distans
5,0 km • 5:31 m/km
Distans
5,0 km • 5:31 m/km
14
15
15
16
Löpning 2020-09-16
9,2 km • 5:01 m/km
Löpning 2020-09-16
9,2 km • 5:01 m/km
16
17
Löpning 2020-09-17
10,5 km • 6:07 m/km
Löpning 2020-09-17
10,5 km • 6:07 m/km
17
18
18
19
19
20
Löpning 2020-09-20
19,6 km • 5:46 m/km
Löpning 2020-09-20
19,6 km • 5:46 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
v. 38
Löpning:
5:40/km
4:11:25
44,4 km
Cykel:
-- km/h
40:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
4:51:25
44,4 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
Löpning 2020-09-23
9,3 km • 4:55 m/km
Löpning 2020-09-23
9,3 km • 4:55 m/km
23
24
24
25
Löpning 2020-09-25
10,5 km • 6:00 m/km
Löpning 2020-09-25
10,5 km • 6:00 m/km
25
26
26
27
Löpning 2020-09-27
21,0 km • 5:42 m/km
Löpning 2020-09-27
21,0 km • 5:42 m/km
27
v. 39
Löpning:
5:36/km
3:48:52
40,8 km
Totalt:
Total tid:
3:48:52
40,8 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
Löpning 2020-09-30
8,7 km • 4:50 m/km
Löpning 2020-09-30
8,7 km • 4:50 m/km
30
1
Löpning 2020-10-01
9,4 km • 5:44 m/km
Löpning 2020-10-01
9,4 km • 5:44 m/km
1
2
2
3
Suffer med 20 min FPT test
1:15:00
Suffer med 20 min FPT test
1:15:00
3
4
Löpning 2020-10-04
18,5 km • 5:55 m/km
Löpning 2020-10-04
18,5 km • 5:55 m/km
4
v. 40
Löpning:
5:37/km
3:25:24
36,6 km
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Totalt:
Total tid:
4:40:24
36,6 km
annons